荨麻疹健康教育处方

概况

荨麻疹俗称风疹团、风疹块、“起泛”等，是由多种因素引起的皮肤黏膜小血管暂时性扩张及渗透性增加出现的局部水肿性损害，常伴有剧烈瘙痒而影响正常的生活、工作、学习等。男女老少都可以发生，以中青年女性更常见。

病因及危险因素

荨麻疹的病因复杂，很多因素都可以诱发。多数患者都不能找到确切原因，特别是慢性荨麻疹。常见的原因有：食物，如鱼虾、蟹贝、肉类、牛奶、蛋类；药物，主要有青霉素、血清制剂、各种疫苗；感染：细菌、病毒、真菌和寄生虫感染可为诱发和加重因素；其他如寒冷 、日光、紧张、精神压力以及内脏和全身性疾病。（如何有效的预防和治疗过敏）

典型症状

不同类型的荨麻疹有不同的表现。常见的表现为此起彼伏、自行发作的风团伴轻重不一的瘙痒，风团往往数小时内自然消退，但别处有新损害陆续出现。部分患者可出现心慌烦躁、恶心呕吐、呼吸困难、血压下降等症状。

还有一些类型的荨麻疹，患者皮肤受到外界物理性刺激（如搔抓、寒冷、日光等）才会出现风团及瘙痒，这类荨麻疹包括皮肤划痕症、寒冷性荨麻疹、日光性荨麻疹等。

预防

多数患者的病因诊断较为困难，应该详细注意发病特点、生活环境及个体健康状况，积极查找过敏因素，远离过敏源。（延伸阅读：如何有效的预防和治疗过敏；春暖花开防过敏）

健康教育及行为指导

首先通过过敏日记、过敏源检测等方法尽量找出诱因，以利于预防和治疗。其次尽量避免一些刺激因素，如洗澡时避免烫洗和搓澡，少吃刺激性食物，注意饮食清淡，穿宽松纯棉内衣。服用药物后如果出现嗜睡、头晕，避免驾驶汽车、高空作业或操作机械。出现严重症状时及时就医。